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	<title>Micro Macro - food &#187; merenda</title>
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		<title>plumcake di zucca mele e mandorle: per ricominciare a scrivere</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Oct 2018 12:45:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[porpao-adm]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Come vi ho promesso ecco la ricetta di questo plumcake di zucca mele e mandorle dal profumo d&#8217;autunno e la leggerezza delle prime foglie che cadono. Si fa in fretta, adatto ad una merenda, facilmente abbinabile ad una tazza di tè o caldo ad una pallina di gelato quando il comfort food sia d&#8217;obbligo. Piace [&#8230;]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Come vi ho promesso ecco la ricetta di questo plumcake di zucca mele e mandorle dal profumo d&#8217;autunno e la leggerezza delle prime foglie che cadono.</p>
<p>Si fa in fretta, adatto ad una merenda, facilmente abbinabile ad una tazza di tè o caldo ad una pallina di gelato quando il comfort food sia d&#8217;obbligo.</p>
<p>Piace ai grandi ed ai piccini e può riunire tutti in un attimo di relax e si può anche preparare in mono porzioni tipo muffins per evitare di spazzolarselo tutto in una volta&#8230;</p>
<p>In realtà mi sono resa conto di avervi già scritto la ricetta &#8220;originale&#8221; <a href="http://www.micromacro-food.com/plumcake-alla-zucca-e-mele/">qua</a>, e questa è solo una sua versione rivisitata e corretta per renderla ancora più veloce. Spero possa piacervi!</p>
<div id="attachment_2190" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2018/10/plumcake-zucca-mele-mandorle-ig-micromacro-food.jpg"><img class="wp-image-2190 size-large" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2018/10/plumcake-zucca-mele-mandorle-ig-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="plumcake di zucca mele e mandorle" width="640" height="640" /></a><p class="wp-caption-text">plumcake di zucca mele e mandorle</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ingredienti:</p>
<p>100g circa di <a href="http://www.micromacro-food.com/cottura-al-forno-della-zucca/">zucca cotta al forno </a></p>
<p>80g farina 00</p>
<p>25g mandorle sminuzzate grossolanamente</p>
<p>90g zucchero</p>
<p>50g olio di semi</p>
<p>1 uovo intero</p>
<p>mezza bustina di lievito circa</p>
<p>mezza mela</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Procedimento:</p>
<p>In una ciotola unire la farina, il lievito, lo zucchero, le mandorle, la mela a pezzetti e la zucca cotta ridotta a purea con un mixer.</p>
<p>In un&#8217;altra mescolare bene l&#8217;uovo e l&#8217;olio.</p>
<p>Nella versione plumcake unire i due composti, mescolare bene e infornare a 180°C per 30-35 minuti; se vorrete farne muffins, invece, ricordate di mettere i composti secchi nei liquidi e poi di mescolare il meno possibile così da poter permettere una miglior cottura al prodotto finito.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Buon appetito!</p>
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		<title>ciambella allo yogurt</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Feb 2016 10:25:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[porpao-adm]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[dolce]]></category>
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		<category><![CDATA[passo passo]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>parafrasando: il buco con la ciambella allo yogurt intorno! Improvvisamente mi sono resa conto di non aver mai preparato nè una ciambella nè una torta allo yogurt: dovevo riparare assolutamente alle mie mancanze! Ho finalmente messo in pista, quindi, uno stampo da ciambella che mi ha regalato mio fratello -lo Zio Errante- qualche tempo fa [&#8230;]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;">parafrasando: il buco con la ciambella allo yogurt intorno!</h2>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2016/02/ciambella-allo-yogurt-ig-micromacro-food.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2134" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2016/02/ciambella-allo-yogurt-ig-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="ciambella-allo-yogurt-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<p>Improvvisamente mi sono resa conto di non aver mai preparato nè una ciambella nè una torta allo yogurt:</p>
<p style="text-align: center;">dovevo riparare assolutamente alle mie mancanze!</p>
<p style="text-align: left;">Ho finalmente messo in pista, quindi, uno stampo da ciambella che mi ha regalato mio fratello -lo Zio Errante- qualche tempo fa e ho provato questa versione <em>col buco</em> della famosa torta sette vasetti: soffice, alta e tutta da personalizzare con farciture ed accompagnamenti ad hoc!</p>
<p style="text-align: left;">Viste le giornate uggiose che ci sono in questo periodo vi consiglierei di prepararla per merenda!</p>
<p style="text-align: left;">Ingredienti:</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.micromacro-food.com/ciambella-allo-yogurt/"><img class="alignright size-medium wp-image-2138" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2016/02/ciambella-allo-yogurt-ingredienti-micromacro-food-300x300.jpg" alt="ciambella-allo-yogurt-ingredienti-micromacro-food" width="300" height="300" /></a>-125g yogurt (1vasetto)</p>
<p style="text-align: left;">-220g farina 00</p>
<p style="text-align: left;">-150g zucchero</p>
<p style="text-align: left;">-3 uova</p>
<p style="text-align: left;">-50ml olio di semi</p>
<p style="text-align: left;">-1 pizzico di sale</p>
<p style="text-align: left;">-1/2 bustina lievito vanigliato</p>
<p style="text-align: left;"><span id="more-2130"></span></p>
<p style="text-align: left;">Procedimento:</p>
<p style="text-align: left;"><img class="alignright wp-image-2131 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2016/02/ciabella-allo-yogurt-ricetta-micromacro-food-300x300.jpg" alt="ciambella-allo-yogurt-micromacro-food" width="300" height="300" /></p>
<p style="text-align: left;">-montare i tuorli con lo zucchero fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso</p>
<p style="text-align: left;">-aggiungere delicatamente la farina setacciata col lievito</p>
<p style="text-align: left;">-mescolare con lo yogurt e l&#8217;olio</p>
<p style="text-align: left;">-aggungere delicatamente al composto i bianchi d&#8217;uovo montati a neve, badando a non smontarli</p>
<p style="text-align: left;">-mettere in una tortiera, ad esempio uno stampo da ciambella, imburrato ed infarinato o rivestito con carta forno e cuocere a 180°C per 40 minuti circa (prova stecchino dai 30-32 minuti)</p>
<p style="text-align: left;">-decorare a piacimento, semplicemente con zucchero a velo o con cioccolato fuso o glassa; farcire con pnna montata, crema di burro, chantilly, marmellata; accompagnare co gelato&#8230;</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.micromacro-food.com/ciambella-allo-yogurt/"><img class="aligncenter size-large wp-image-2137" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2016/02/ciambella-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="ciambella-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
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		<title>mug cake al cioccolato per un San Valentino lastminute!</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2016 10:31:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[porpao-adm]]></dc:creator>
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		<category><![CDATA[cioccolato]]></category>
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		<category><![CDATA[merenda]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>-mug cake al cioccolato: dolce e veloce come un amore improvviso!- Quattordici Febbraio: chi è innamorato pensa a come festeggiarlo, chi ha ripianti non vuole nemmeno sentirne parlare. Ma chi è in cerca di un amore, cosa fa a San Valentino? Magari spera fino all&#8217;ultimo di trovare la persona giusta, ma per scaramanzia non prepara [&#8230;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;">-mug cake al cioccolato: dolce e veloce come un amore improvviso!-</h1>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/mug-cake-al-cioccolato/"><img class="aligncenter wp-image-2120 size-large" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2016/02/mug-cake-cioccolato-sanvalentino-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="mug-cake-al-cioccolato-sanvalentino-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<p>Quattordici Febbraio: chi è innamorato pensa a come festeggiarlo, chi ha ripianti non vuole nemmeno sentirne parlare.</p>
<p style="text-align: center;">Ma chi è in cerca di un amore, cosa fa a <strong>San Valentino</strong>?</p>
<p>Magari spera fino all&#8217;ultimo di trovare la persona giusta, ma per scaramanzia non prepara nulla in anticipo&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Il dolce che presento oggi è adatto a tutti, cacciatori e prede, programmatori e amanti del brivido del tempo che scorre:</p>
<p>una <strong>mug cake al cioccolato</strong> dal cuore fondente, un dolce in tazza che si prepara in un baleno, si cuoce in forno a microonde in un attimo e si gusta&#8230; in un lampo!</p>
<h4 style="text-align: center;">Non importa infatti che siate single in cerca di un colpo di fulmine last minute o innamorati da una vita in cerca di un tocco di golosità per ringalluzzire la vostra routine quotidiana 0 neo-piccioncini per cui ogni scusa è buona per tuffarsi, mano nella mano, in una full immersion di dolcezza&#8230; l&#8217;importante è avere il dolce giusto per l&#8217;occasione!</h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ehi! E se siete single e l&#8217;amore non arriva? Beh ricordatevi che <strong>per primo bisogna voler bene a sè stessi</strong>, quindi questa coccola è adatta anche a voi!</p>
<p style="text-align: center;"> Buoni festeggiamenti!</p>
<p>Ingredienti per una mug (o 2 tazze da cappuccino)</p>
<p>-1 uovo<a href=" http://www.micromacro-food.com/mug-cake-al-cioccolato/"><img class="alignright wp-image-2121 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2016/02/mug-cake-cioccolato-sanvalentino-ingredienti-micromacro-food-300x300.jpg" alt="mug-cake-al-cioccolato-sanvalentino-ingredienti-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></p>
<p>-2 cucchiai zucchero</p>
<p>-2 cucchiai farina</p>
<p>-2 cucchiai cacao amaro</p>
<p>-2 cucchiai olio di semi</p>
<p>-2 pizzichi lievito</p>
<p>-1 cubetto di cioccolato</p>
<p>-1 pizzico di sale</p>
<p><span id="more-2113"></span></p>
<p>Procedimento:</p>
<p><a href=" http://www.micromacro-food.com/mug-cake-al-cioccolato/"><img class="alignright wp-image-2119 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2016/02/mug-cake-cioccolato-ricetta-sanvalentino-micromacro-food-300x300.jpg" alt="mug-cake-al-cioccolato-ricetta-sanvalentino-micromacro-food" width="300" height="300" /></a>-unire gli ingredienti secchi nella mug e mescolare</p>
<p>-aggiungere l&#8217;olio e successivamente l&#8217;uovo sbattuto ed il sale</p>
<p>-mescolare energicamente, meglio se con una forchetta, fino a composto omogeneo (attenzione a mescolare bene sul fondo!)</p>
<p>-inserire il cubetto di cioccolato</p>
<p>-infornare a 680-700 Watt di potenza per 1 minuto e 30 secondi circa.</p>
<p>-servire il dolce subito, semplice o decorato con zucchero a velo o panna montata o panna e fragole</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>nb: &#8211; accertarsi che la mug sia adatta al microonde.</p>
<p>&#8211; se si fanno le due porzioni nelle tazze da cappuccino è più semplice preparare un impasto intero in una ciotola e poi suddividerlo, cuocerle poi separatamente a 680-700 Watt per 1 minuto e 10 secondi.</p>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/mug-cake-al-cioccolato/"><img class="aligncenter wp-image-2122 size-large" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2016/02/mug-cake-cioccolato-microonde-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="mug-cake-al-cioccolato-microonde-micromacro-food" width="640" height="640" /></a>Vuoi sapere qualcosa di più sulla festa di San Valentino? Leggi <a href="https://it.wikipedia.org/wiki/San_Valentino_%28festa%29">qui per fare bella figura con la tua dolce metà.</a></p>
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		<title>muffin vegan farro e cioccolato</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Dec 2015 10:12:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[porpao-adm]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>&#160; Tempo di Natale, ma per colazione? Provate questi muffin vegan cioccolato e farro! Ci vuole energia pura e qualcosa di coccoloso per entrare nel turbine della ricerca degli (ultimi?) regali con lo spirito e le forze giuste! In un attimo vi sentirete Superman e arriverete a sera senza accorgervene -e senza muffins, creano dipendenza!- [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com/muffin-vegan-farro-e-cioccolato/">muffin vegan farro e cioccolato</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com">Micro Macro - food</a>.</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-vegan-farro-e-cioccolato"><img class=" wp-image-1988 size-large aligncenter" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-vegan-farina-farro-cioccolato-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="muffin-vegan-farro-e-cioccolato-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tempo di Natale, ma per colazione? Provate questi muffin vegan cioccolato e farro!</p>
<p>Ci vuole energia pura e qualcosa di coccoloso per entrare nel turbine della ricerca degli (ultimi?) regali con lo spirito e le forze giuste!</p>
<p>In un attimo vi sentirete Superman e arriverete a sera senza accorgervene -e senza muffins, creano dipendenza!-</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ingredienti: per 12 muffin o circa 26 minimuffin<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-vegan-farro-e-cioccolato"><img class="alignright wp-image-1968 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-vegan-farro-cioccolato-micromacro-food-300x300.jpg" alt="muffin-vegan-farro-e-cioccolato-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></p>
<p>-250g farina di farro</p>
<p>-250g succo di arancia non zuccherato</p>
<p>-90g olio di semi</p>
<p>-1bustina di lievito</p>
<p>-130g zucchero di canna</p>
<p>-80g gocce di cioccolato fondente</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-1983"></span></p>
<p>Preparazione:<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-vegan-farro-e-cioccolato"><img class="alignright wp-image-1966 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-vegan-farro-cioccolato-ricetta-micromacro-food-300x300.jpg" alt="muffin-vegan-farro-e-cioccolato-ricetta-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></p>
<p>-in una prima ciotola, più grande, versare tutti gli ingredienti secchi: farina, lievito, zucchero e gocce di cioccolato</p>
<p>-in una seconda ciotola mescolare il succo di arancia e l&#8217;olio di semi</p>
<p>-versare i liquidi nella prima ciotola e mescolare brevemente affinchè non si formino grumi</p>
<p>-porzionare negli stampi o direttamente nei pirottini ed infornare a 180°C per 25-30 minuti</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>nb: si mantengono morbidi per qualche giorno -se proprio riuscite a resistere!- se conservati in una scatola di latta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-vegan-farro-e-cioccolato"><img class=" wp-image-1987 size-large aligncenter" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-farro-cioccolato-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="muffin-vegan-farro-e-cioccolato-micromacro-food" width="640" height="640" /></a>Ricette correlate:</p>
<p>*<a href="http://muffin-vegan-farro-cioccolato-e-nocciole-ricetta">muffin vegan farro, cioccolato e nocciole</a></p>
<p>*muffin al doppio cioccolato</p>
<p>*<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-carote-e-mandorle-gluten-free/">muffin carote e mandorle</a></p>
<p>*<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-di-grano-saraceno-vegan-gluten-free/">muffin di grano saraceno vegan e gluten-free</a></p>
<p>*muffin di zucca e cioccolato</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com/muffin-vegan-farro-e-cioccolato/">muffin vegan farro e cioccolato</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com">Micro Macro - food</a>.</p>
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		<title>muffin di zucca e cioccolato</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Oct 2015 13:30:14 +0000</pubDate>
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		<guid isPermaLink="false">http://www.micromacro-food.com/?p=1977</guid>
		<description><![CDATA[<p>muffin di zucca e cioccolato: quando l&#8217;autunno ti viene in aiuto. Avevo freddo e della zucca in casa. Voglia di cioccolato e di una coccola dolce. Ho mixato il tutto e ho preparato questi muffin di zucca e cioccolato che mi sono gustata a merenda con una tazza di té fumante. E&#8217; stato un piacevole [&#8230;]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-di-zucca-e-cioccolato/"><img class="aligncenter wp-image-2000 size-large" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-zucca-e-cioccolato-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="muffin-zucca-e-cioccolato-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<h2 style="text-align: center;">muffin di zucca e cioccolato: quando l&#8217;autunno ti viene in aiuto.</h2>
<p>Avevo freddo e della zucca in casa. Voglia di cioccolato e di una coccola dolce.</p>
<p style="text-align: center;">Ho mixato il tutto e ho preparato questi</p>
<p style="text-align: center;"><strong>muffin di zucca e cioccolato </strong></p>
<p style="text-align: center;">che mi sono gustata a merenda con una tazza di té fumante.</p>
<p style="text-align: left;">E&#8217; stato un piacevole attimo di tranquillità prima di tornare al <em>trantran </em>quotidiano, appagante ma come spesso accade anche stancante.</p>
<p style="text-align: left;">Ecco: Pannocchia mi reclama, scusatemi se scappo! Ciao!</p>
<p><a href="muffin-zucca-cioccolato-cottura-micromacro-food"><img class="aligncenter wp-image-1999 size-large" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-zucca-cioccolato-cottura-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="muffin-zucca-cioccolato-cottura-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<p>Ingredienti:</p>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-di-zucca-e-cioccolato/"><img class="alignright wp-image-1974 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-zucca-cioccolato-ingredienti-micromacro-food-300x300.jpg" alt="muffin-zucca-cioccolato-ingredienti-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></p>
<p>-100g polpa di zucca cotta</p>
<p>-300g farina</p>
<p>-100g zucchero di canna</p>
<p>-40g gocce di cioccolato</p>
<p>-1 cucchiaio di olio d&#8217;oliva</p>
<p>-250ml latte</p>
<p>-1 uovo</p>
<p>-1/2bustina di lievito</p>
<p>-pizzico di sale</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-1977"></span></p>
<p>Preparazione:<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-di-zucca-e-cioccolato/"><img class="alignright wp-image-1965 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-zucca-cioccolato-ricetta-micromacro-food-300x300.jpg" alt="muffin-zucca-cioccolato-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></p>
<p>-cuocere la zucca al forno come descritto <a href="http://www.micromacro-food.com/cottura-al-forno-della-zucca/">qui</a> poi passarla al mixer per ottenerne una crema</p>
<p>-in una ciotola capiente sbattere l&#8217;uovo e incorporare il latte e l&#8217;olio</p>
<p>-in un&#8217;altra ciotola mescolare la farina setacciata, il lievito e il sale con lo zucchero di canna</p>
<p>-versare il contenuto della seconda ciotola nella prima (gli ingredienti secchi in quelli liquidi) a cucchiaiate in modo da non formare grumi e mescolare</p>
<p>-aggiungere la purea di zucca e le gocce di cioccolato e dare un&#8217;ultima rimestata veloce</p>
<p>-porzionare nei pirottini o negli appositi stampi ed infornare a 180°C per circa 20-25 minuti</p>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-di-zucca-e-cioccolato/"><img class="aligncenter wp-image-1998 size-large" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-zucca-cioccolato-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="muffin-zucca-cioccolato-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ricette correlate:</p>
<p>*muffin al cioccolato</p>
<p>*muffin al doppio cioccolato</p>
<p>*muffin vegan farro e cioccolato</p>
<p>*<a href="http://muffin-vegan-farro-cioccolato-e-nocciole-ricetta">muffin vegan farro, cioccolato e nocciole</a></p>
<p>*<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-carote-e-mandorle-gluten-free/">muffin carote e mandorle gluten-free</a></p>
<p>*<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-di-grano-saraceno-vegan-gluten-free/">muffin di grano saraceno vegan e gluten-free</a></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com/muffin-di-zucca-e-cioccolato/">muffin di zucca e cioccolato</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com">Micro Macro - food</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>plumcake alla zucca e mele</title>
		<link>https://www.micromacro-food.com/plumcake-alla-zucca-e-mele/</link>
		<comments>https://www.micromacro-food.com/plumcake-alla-zucca-e-mele/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2015 09:08:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[porpao-adm]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[dolce]]></category>
		<category><![CDATA[passo passo]]></category>
		<category><![CDATA[autunno]]></category>
		<category><![CDATA[bambini]]></category>
		<category><![CDATA[colazione]]></category>
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		<category><![CDATA[frutta secca]]></category>
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		<category><![CDATA[merenda]]></category>
		<category><![CDATA[muffin]]></category>
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		<category><![CDATA[torta]]></category>
		<category><![CDATA[uovo]]></category>
		<category><![CDATA[veloce]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>plumcake alla zucca e mele: la zucca mi ha conquistata! Come ho già raccontato non ho mai mangiato zucca in vita mia fino a quest&#8217;anno. E me ne sono innamorata. E come spesso capita ho comprato zucca come non ci fosse un domani! Ah ah ah! Il risultato? Ho iniziato a scartabellare in rete per [&#8230;]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: center;">plumcake alla zucca e mele: la zucca mi ha conquistata!</h1>
<p>Come ho già raccontato non ho mai mangiato zucca in vita mia fino a quest&#8217;anno.</p>
<h3 style="text-align: center;">E me ne sono innamorata.</h3>
<p>E come spesso capita ho comprato zucca come non ci fosse un domani! Ah ah ah!</p>
<p>Il risultato? Ho iniziato a <em>scartabellare</em> in rete per prendere ispirazione sul da farsi finchè non sono approdata sul blog di <strong>Enrica</strong> alias <a href="http://www.chiarapassion.com/">chiarapassion</a>. L&#8217;ho trovato interessante ed accattivante come grafica e fotografie e&#8230; non potevo non rivisitare la sua versione dei <strong><a href="http://www.chiarapassion.com/2014/10/muffin-alla-zucca-e-mela.html">muffin alla zucca, mela e cannella</a></strong>!</p>
<p>Ho deciso di preparare un <strong>plumcake</strong> per cambiare un po&#8217; -anche se non ho resistito a far saltar fuori un paio di muffins&#8230;- e grazie al valido aiuto di Fagiolotti abbiamo fatto una bella e buona sorpresa allo Zio Giramondo salutandolo con una merenda autunnale profumata d&#8217;amore!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ingredienti:</p>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/plumcake-alla-zucca-e-mele/"><img class="alignright wp-image-1970 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/plumcake-zucca-mela-ingredienti-micromacro-food-300x300.jpg" alt="plumcake-alla-zucca-e-mele-ingredienti-micromacro-food" width="300" height="300" /></a>-250g zucca</p>
<p>-180g farina 0</p>
<p>-30g mandorle</p>
<p>-160g zucchero di canna</p>
<p>-100g olio di semi</p>
<p>-2 uova</p>
<p>-1/2 bustina di lievito</p>
<p>-pizzico di sale</p>
<p>-1 mela (ho usato una mela Gala)</p>
<p>-semi di zucca non salati per guarnizione (facoltativo)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-1958"></span></p>
<p>Procedimento:<a href="http://www.micromacro-food.com/plumcake-alla-zucca-e-mele/"><img class="alignright wp-image-1964 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/plumcake-zucca-mela-ricetta-micromacro-food-300x300.jpg" alt="plumcake-alla-zucca-e-mele-ricetta-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></p>
<p>-cuocere la zucca nel forno come descritto <a href="http://www.micromacro-food.com/cottura-al-forno-della-zucca/">qua</a> e ridurla in purea</p>
<p>-in una terrina unire la farina, lo zucchero, il lievito e mescolare</p>
<p>-aggiungere le uova, una alla volta, sempre mescolando, le mandorle tagliate grossolanamente e la mela sbucciata e tagliata a dadini</p>
<p>-imburrare ed infarinare uno stampo da plumcake e versarvi il contenuto</p>
<p>-decorare a piacere la superficie con dei semi di zucca</p>
<p>-infornare a 180°C per circa 30-35 minuti (prova stecchino, come sempre)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/plumcake-alla-zucca-e-mele/"><img class="aligncenter wp-image-1971 size-large" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/plumcake-zucca-mele-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="plumcake-zucca-mele-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com/plumcake-alla-zucca-e-mele/">plumcake alla zucca e mele</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com">Micro Macro - food</a>.</p>
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		<title>muffin al doppio cioccolato</title>
		<link>https://www.micromacro-food.com/muffin-al-doppio-cioccolato/</link>
		<comments>https://www.micromacro-food.com/muffin-al-doppio-cioccolato/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2015 09:12:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[porpao-adm]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[dolce]]></category>
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		<category><![CDATA[cioccolato]]></category>
		<category><![CDATA[colazione]]></category>
		<category><![CDATA[comfort food]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>muffin al doppio cioccolato: comfort-food a portata di morso! Mi hanno chiesto dei dolcetti super cioccolatosi e non sapevo quali scegliere. Li volevo pratici, buonissimi -ovviamente- e dei veri comfort-food. Ho optato per questi muffin al doppio cioccolato ed è stato un successone! Li potete immaginare nella vostra schiscetta per il pranzo -per sopravvivere al [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com/muffin-al-doppio-cioccolato/">muffin al doppio cioccolato</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com">Micro Macro - food</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-al-doppio-cioccolato/"><img class="aligncenter size-large wp-image-2008" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-doppio-cioccolato-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="muffin-al-doppio-cioccolato-micromacro-food" width="640" height="640" /></a>muffin al doppio cioccolato: comfort-food a portata di morso!</h2>
<p>Mi hanno chiesto dei <strong>dolcetti</strong> super cioccolatosi e non sapevo quali scegliere. Li volevo<strong> pratici</strong>,<strong> buonissimi</strong> -ovviamente- e dei veri <strong>comfort-food</strong>.</p>
<h4 style="text-align: center;">Ho optato per questi <strong>muffin al doppio cioccolato</strong> ed è stato un successone!</h4>
<p>Li potete immaginare nella vostra <em>schiscetta </em>per il pranzo -per sopravvivere al lungo pomeriggio di lavoro-, oppure a tavola a colazione -accanto ad una tazzina di caffè fumante, per partire col piede giusto-, oppure ancora su un bel vassoio -magari intiepiditi e con una pallina di gelato alla crema vicino- per rilassarvi la sera sul divano mentre tutti sono finalmente a nanna.</p>
<p>Insomma: credo che ogni scusa sia buona per <strong>una coccola ogni tanto</strong> e come spesso accade<strong> se è al cioccolato fa ancora meglio</strong>!</p>
<p>E voi? Per quale momento della giornata li pregustate?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ingredienti:<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-al-doppio-cioccolato/"><img class="alignright size-medium wp-image-1969" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-doppio.cioccolato-ingredienti-micromacro-food-300x300.jpg" alt="muffin-al-doppio-cioccolato-ingredienti-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></p>
<p>-80g farina 0</p>
<p>-10g cacao amaro in polvere</p>
<p>-75g zucchero di canna</p>
<p>-1/2bustina lievito</p>
<p>-50g gocce di cioccolato fondente</p>
<p>-25g burro fuso</p>
<p>-1 uovo</p>
<p>-75ml latte intero</p>
<p><span id="more-1981"></span></p>
<p>Procedimento:<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-al-doppio-cioccolato/"><img class="alignright wp-image-1967 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-doppio-cioccolato-ricetta-micromacro-food-300x300.jpg" alt="muffin-al-doppio-cioccolato-ricetta-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></p>
<p>-in una ciotola mescolare le polveri: farina, cacao, lievito e zucchero</p>
<p>-versarvi l&#8217;uovo sbattuto, il burro fuso ed il latte</p>
<p>-mescolare brevemente il tutto e porzionarlo nei pirottini</p>
<p>-cuocere a 180°C per 20 minuti circa</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-al-doppio-cioccolato/"><img class="aligncenter size-large wp-image-1987" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/10/muffin-farro-cioccolato-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="muffin-al-doppio-cioccolato-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<p>Ricette correlate:</p>
<p>*muffin vegan farro e cioccolato</p>
<p>*<a href="http://muffin-vegan-farro-cioccolato-e-nocciole-ricetta">muffin vegan farro, cioccolato e nocciole</a></p>
<p>*<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-carote-e-mandorle-gluten-free/">muffin carote e mandorle gluten-free</a></p>
<p>*<a href="http://www.micromacro-food.com/muffin-di-grano-saraceno-vegan-gluten-free/">muffin di grano saraceno vegan e gluten-free</a></p>
<p>*muffin di zucca e cioccolato</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com/muffin-al-doppio-cioccolato/">muffin al doppio cioccolato</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com">Micro Macro - food</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>torta di mele farro e uvette</title>
		<link>https://www.micromacro-food.com/torta-di-mele-farro-e-uvette/</link>
		<comments>https://www.micromacro-food.com/torta-di-mele-farro-e-uvette/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2015 08:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[porpao-adm]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[dolce]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Ma BUONGIORNO! Oggi vi voglio far assaggiare la torta di mele farro e uvette che ho preparato qualche giorno fa con la mia piccola aiutante. E&#8217; nata, come spesso mi accade, da una vecchia ricetta della nonna -la mia amata nonna Mary che mi ha iniziata alla cucina con questa torta ai pinoli-, dal non [&#8230;]</p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com/torta-di-mele-farro-e-uvette/">torta di mele farro e uvette</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com">Micro Macro - food</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.micromacro-food.com/torta-di-mele-farro-e-uvette"><img class="aligncenter wp-image-1925 size-large" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/09/torta-nonna-mele-farro-uvette-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="torta-nonna-mele-farro-uvette-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<p>Ma BUONGIORNO!</p>
<p>Oggi vi voglio far assaggiare la <strong>torta di mele farro e uvette </strong>che ho preparato qualche giorno fa con la mia piccola aiutante.</p>
<p>E&#8217; nata, come spesso mi accade, da una vecchia ricetta della nonna -la mia amata nonna Mary che mi ha <em>iniziata</em> alla cucina con <a href="http://www.micromacro-food.com/torta-ai-pinoli/">questa</a> torta ai pinoli-, dal non avere tutti gli ingredienti e dal voler intrattenere Fagiolotti in un luuuungo pomeriggio di fine estate.</p>
<p>Ne è venuta fuori una<strong> merenda buona e casalinga</strong>, piena di Amore con la A maiuscola e tanti racconti sulla mia infanzia conditi da risate, un po&#8217; di malinconia e curiosità della piccola aiutante</p>
<h3 style="text-align: center;">-&#8220;mamma ma anche tu eri piccola piccola?&#8221;-</h3>
<p>La dedico ad una degna erede delle tradizioni di famiglia, alla mia ziuccia preferita, con la quale <strong>mi sento a casa</strong> anche in capo al mondo, che oggi compie gli anni: auguri zia Carla!</p>
<p>E voi? A chi dedichereste una coccola profumata, che sappia di bontà e di amore?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ingredienti:<a href="http://www.micromacro-food.com/torta-di-mele-farro-e-uvette/"><img class="alignright wp-image-1902 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/09/torta-mele-farro-uvette-ingredienti-micromacro-food-300x300.jpg" alt="torta-mele-farro-uvette-ingredienti-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></p>
<p>-150g farina di farro</p>
<p>-150g farina 0</p>
<p>-75g burro</p>
<p>-1 uovo</p>
<p>-180g zucchero di canna</p>
<p>-1 bustina lievito</p>
<p>-qb latte (circa un bicchiere e mezzo)</p>
<p>-4 mele (ho usato le Gala)</p>
<p><span id="more-1872"></span></p>
<p>Procedimento:</p>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/torta-di-mele-farro-e-uvette/"><img class="alignleft wp-image-1901 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/09/torta-mele-farro-uvette-ricetta-micromacro-food-300x300.jpg" alt="torta-mele-farro-uvette-ricetta-micromacro-food" width="300" height="300" /></a>-unire tutti gli ingredienti e &#8220;mescolare compiendo 360 giri di mestolo&#8221;! Il composto dovrà risultare morbido e cremoso e fare le bolle</p>
<p>-aggiungere le mele tagliate a cubetti sottili e le uvette e mescolare ancora un poco per amalgamare bene</p>
<p>-decorare a piacere</p>
<p>-cuocere per un&#8217;oretta circa (prova stecchino) a 170°C</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-1903" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/09/torta-mele-farro-uvette-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="torta-mele-farro-uvette-micromacro-food" width="640" height="640" /></p>
<p>L'articolo <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com/torta-di-mele-farro-e-uvette/">torta di mele farro e uvette</a> sembra essere il primo su <a rel="nofollow" href="https://www.micromacro-food.com">Micro Macro - food</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>lingue di gatto</title>
		<link>https://www.micromacro-food.com/lingue-di-gatto/</link>
		<comments>https://www.micromacro-food.com/lingue-di-gatto/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2015 08:44:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[porpao-adm]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[basi]]></category>
		<category><![CDATA[dolci]]></category>
		<category><![CDATA[passo passo]]></category>
		<category><![CDATA[bambini]]></category>
		<category><![CDATA[biscotti]]></category>
		<category><![CDATA[merenda]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Questa è la classica ricetta da sfruttare per non buttare via i bianchi d&#8217;uovo. Generalmente, infatti, sono la ciliegina sulla torta, è proprio il caso di dirlo, al termine della cottura delle crostate o dei biscotti a base di pasta frolla o di dolci al cucchiaio con la crema pasticciera. Sono veloci da fare e [&#8230;]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.micromacro-food.com/lingue-di-gatto/"><img class="aligncenter size-large wp-image-1866" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/03/lingue-di-gatto-vista-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="lingue-di-gatto-vista-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<p>Questa è la classica ricetta da sfruttare per non buttare via i bianchi d&#8217;uovo.</p>
<p>Generalmente, infatti, sono la ciliegina sulla torta, è proprio il caso di dirlo, al termine della cottura delle crostate o dei biscotti a base di <a href="http://www.micromacro-food.com/pasta-frolla/">pasta frolla</a> o di dolci al cucchiaio con la <a href="http://www.micromacro-food.com/crema-pasticciera/">crema pasticciera</a>.</p>
<p>Sono veloci da fare e gustose, semplici nella memorizzazione delle quantità -gli ingredienti sono pesati in parti uguali- e versatili nel gusto.</p>
<p>Unica attenzione è quella di badare alla cottura: in un attimo si rischia di bruciare tutto!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Provare per credere!</p>
<p><em>Ingredienti:</em><a href="http://www.micromacro-food.com/lingue-di-gatto/"><img class="alignright wp-image-1865 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/03/ingredienti-lingue-gatto-micromacro-food-300x300.jpg" alt="ingredienti-lingue-gatto-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; bianco d&#8217;uovo</p>
<p>&#8211; burro</p>
<p>&#8211; zucchero</p>
<p>&#8211; farina</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-269"></span></p>
<p><em>Procedimento:</em><em><a href="http://www.micromacro-food.com/lingue-di-gatto/"><img class="alignright wp-image-1806 size-medium" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/03/lingue-gatto-ricetta-micromacro-food-300x300.jpg" alt="lingue-gatto-ricetta-micromacro-food" width="300" height="300" /></a></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; Pesare l&#8217;albume e successivamente gli altri ingredienti in parti uguali;</p>
<p>&#8211; in una ciotola montare burro e zucchero fino ad ottenere una crema;</p>
<p>&#8211; aggiungere, mescolando, la farina setacciata e l&#8217;uovo;</p>
<p>&#8211; stendere l&#8217;impasto, alto pochi millimetri, dandogli la forma desiderata  (ci si può aiutare utilizzando una spatola)</p>
<p>&#8211; infornare a 170°C per circa 7 minuti.</p>
<p>&#8211; Una volta intiepidite, staccare con delicatezza le lingue di gatto.</p>
<p>nb: ancora calde si possono anche modellare delicatamente, ad esempio arrotolandole su appositi cilindri per cannoli o su carta stagnola, o rovesciandole sul fondo di ciotoline o stampini rivestite di carta forno.</p>
<p><a href="http://www.micromacro-food.com/lingue-di-gatto/"><img class="aligncenter wp-image-1805 size-large" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/03/lingue-di-gatto-micromacro-food-1024x1024.jpg" alt="lingue-di-gatto-micromacro-food" width="640" height="640" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>torta di mele, mandorle e cannella</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2015 08:51:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[porpao-adm]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ricette]]></category>
		<category><![CDATA[bambini]]></category>
		<category><![CDATA[colazione]]></category>
		<category><![CDATA[dolci]]></category>
		<category><![CDATA[frutta]]></category>
		<category><![CDATA[mandorle]]></category>
		<category><![CDATA[merenda]]></category>
		<category><![CDATA[torta]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>&#160; La classica torta della nonna da assaggiare in compagnia adatta a tutte le occasioni &#160; torta di mele, mandorle e cannella &#160;</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-698" src="http://www.micromacro-food.com/wp-content/uploads/2015/04/IMG_7294-300x300.jpg" alt="torta di mele, mandorle e cannella" width="300" height="300" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La classica torta della nonna</p>
<p>da assaggiare in compagnia</p>
<p>adatta a tutte le occasioni</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>torta di mele, mandorle e cannella</p>
<p>&nbsp;</p>
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